7 минут

8.5/10, 2 голоса
7 минут
Дата обновления:
Разработчик:

7 минут — комплекс спортивных упражнений, в основе которого лежит принцип циклических упражнений высокой интенсивности. С его помощью вы сможете привести в норму свой вес, держать в тонусе мышцы, нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. И самое главное, для выполнения упражнений комплекса вам не нужно будет посещать спортивные залы и использовать какие-либо тренажеры. Все упражнения рассчитаны на работу с собственным весом и максимум что вам понадобиться, это стул и стена.

В состав приложения 7 минут входит несколько комплексов. Изначально вам доступен только комплекс «Классика». Другие комплексы можно будет разблокировать за деньги либо занимаясь ежедневно без перерывов какое-то время.

Так же для стимулирования занятий есть раздел «Календарь», в котором отмечаются все дни, в которые вы проводили занятия. Там же отмечаются ваши рекорды по продолжительности непрерывных циклов занятий.

Параметры приложения

Текущая версия: 1.363.110
Размер: 16.33 МБ
Стоимость: Бесплатная
Требуется версия Android: 4.4 и выше
Русский интерфейс: Есть
Количество загрузок: 390

Скачать 7 минут

Скачать из Google Play
Скачать .apk-файл

Похожие приложения

Simply Yoga
Simply Yoga
10/10
Удели всего несколько минут для ежедневной йоги
Приведи себя в форму!
Приведи себя в форму!
9/10
Индивидуальная программа занятий спортом
Nike Run Club
Nike Run Club
9/10
Ассистент для бега трусцой
Отжиматор
Отжиматор
9/10
Отжимайтесь от пола, устанавливая все новые и новые рекорды
Ежедневная Тренировка Ног
Ежедневная Тренировка Ног
10/10
Видео-уроки упражнений для мышц ног
Ежедневная Тренировка Ягодиц
Ежедневная Тренировка Ягодиц
9/10
Видео-уроки упражнений для ягодиц

Еще приложения от Simple Design Ltd.

Женский календарь
Женский календарь
8/10
Программа для слежения за женским здоровьем

Отзывы